«Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше» – девиз Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией в 2023 году. Этот день учреждён Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке Всемирной организации здравоохранения, в партнерстве с Международным обществом гипертонии. Основная цель Дня – каждый человек должен измерять артериальное давление и знать свои цифры артериального давления.
Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получают лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.
Гипертония – это «тихий убийца». У нее нет явных симптомов, кроме высоких цифр АД (артериального давления), она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза и почки. Повышение АД на 6 мм. рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.
Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющие факторы риска:
- Злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем.
- При стрессовых ситуациях.
- Повышении уровня холестерина.
- Курении.
- Низкой физической активности.
- Отягощенной наследственности.
Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.
Уровень артериального давления у взрослого не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте.
В текущем году в Амурской области, как и по всей России, продолжается диспансеризация и медицинские осмотры взрослого населения. Программа диспансеризации предусматривает коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, которая начинается на 2-ом этапе в качестве углубленного профилактического консультирования. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.
ГБУЗ АО «Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
