До 80% глазных заболеваний можно предотвратить или вылечить
Всемирный день зрения – самая важная дата, посвящённая пропаганде здоровья глаз. Отмечается ежегодно, во второй четверг октября по решению Всемирной организации здравоохранения. Основные проблемы, активно обсуждаемые в этот день, слепота и нарушение зрения.
Во всем мире около 2,2 млрд человек страдают нарушением ближнего или дальнего зрения. По меньшей мере у 1 млрд из них, т.е. почти у половины, нарушение зрения можно было предотвратить или еще можно скорректировать.
Большинство людей с нарушениями зрения старше 50 лет; однако с потерей зрения могут столкнуться люди любого возраста.
Слепота — это неспособность видеть. Ведущие причины слепоты: катаракта, глаукома, возрастная дегенерация жёлтого пятна, помутнение роговицы, диабетическая ретинопатия, трахому и заболевания глаз у детей. В мире все чаще встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.
Что можно сделать для сохранения зрения?
– Периодическое посещение врача-офтальмолога с диагностической целью, в детском возрасте это особенно важно, т.к. активно формируется зрение.
– Защита глаз (солнцезащитные очки, защитные очки во время работы)
– Гигиена зрения (работа за компьютером, просмотр телевизора, гаджеты только с включённым светом, расстояние от глаз до экрана не менее 30 см)
– Перерыв на отдых во время работы за компьютером
– Обязательное мытье рук при установке или снятии контактных линз. Гигиена рук важна в течение всего дня. Важно стараться не прикасаться к глазам руками.
-Сбалансированное регулярное питание
– Физические упражнения
Всемирный день зрения – повод записаться на приём к врачу-офтальмологу
